土豆红薯披萨

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没有面粉没法做披萨？减肥减脂不能吃披萨？没有烤箱做不了披萨？我来个大家一个完美的解决方案，简单快捷低脂营养，快get起来

土豆红薯披萨的用料

土豆 400g 红薯 400g
番茄 2个 青椒 4支
鸡蛋 2个 玉米粒 适量
水淀粉 适量 盐 少许
黑胡椒粉 适量 浓汤宝 半块
生抽 一汤匙 自己喜欢的任何肉或蔬菜

土豆红薯披萨的做法

土豆红薯披萨的做法图解1

步骤1

土豆红薯改刀上锅蒸至筷子可以轻松扎透，然后放在保险带中压成泥混合
土豆红薯披萨的做法图解2

步骤2

番茄改刀
土豆红薯披萨的做法图解3

步骤3

青椒改刀
土豆红薯披萨的做法图解4

步骤4

热锅冷油煸炒番茄直至出汁
土豆红薯披萨的做法图解5

步骤5

放入圣女果干和浓汤宝
土豆红薯披萨的做法图解6

步骤6

倒入水淀粉和生抽炒至成番茄膏
土豆红薯披萨的做法图解7

步骤7

在平底锅中加少许油并把土豆红薯泥压成边缘厚中间薄的饼状
土豆红薯披萨的做法图解8

步骤8

均匀涂抹番茄酱
土豆红薯披萨的做法图解9

步骤9

剩下的看各位喜欢什么食材了，平铺于饼上将鸡蛋倒在食材上撒上黑胡椒粉，加盖闷到鸡蛋凝固，饼可以在锅中晃动即可

土豆红薯披萨的烹饪技巧

这道披萨一定要用平底锅并保持全程小火，大家也可加入自己喜欢的各种食材，鸡蛋换成马苏里拉也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-15

©本菜谱的做法由 橱汐 编写，未经授权不得转载

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