水果酸奶三明治

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有什么比周末的早餐更重要吗？ 水果酸奶坚果三明治➕香蕉黄瓜奶昔 十二点睡觉也挡不住早上六点饥肠辘辘起来做早饭的决心，这辈子注定要与美食纠缠不清，这辈子注定与瘦无缘，人各有志。 不要再被灌那些比你优秀（瘦）的人还比你努力的鸡汤了，谁能说我在吃的道路上不努力吗？

水果酸奶三明治的用料

切片吐司 2片 各种水果 依自己喜好
酸奶 坚果

水果酸奶三明治的做法

水果酸奶三明治的做法图解1

步骤1

准备好你想吃的水果和坚果
水果酸奶三明治的做法图解2

步骤2

两片面包，原味全麦最好，甜味的并不好吃
水果酸奶三明治的做法图解3

步骤3

水果切片，坚果切碎，尽量不要有汁液
水果酸奶三明治的做法图解4

步骤4

先铺一层酸奶，避免水果与面包容易脱落
水果酸奶三明治的做法图解5

步骤5

一层水果一层酸奶，最后洒上坚果碎
水果酸奶三明治的做法图解6

步骤6

盖上另一片面包，切块
水果酸奶三明治的做法图解7

步骤7

用不完的水果就搭配香蕉，牛奶打成奶昔，美味早餐

水果酸奶三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-16

©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 香 二人世界 一家三口 一人食

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