南瓜小米粥

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蓝胖子是个大胖子
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南瓜小米粥大家一定都喝过，但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好，其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材，对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气，富含多种维生素和矿物质，两者结合营养价值更高。

南瓜小米粥的用料

小米 适量 南瓜 适量
冰糖 适量

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥#花家味道#的做法图解1

步骤1

准备好食材：有机小米、南瓜
南瓜小米粥#花家味道#的做法图解2

步骤2

南瓜去皮，去籽，洗净，切小粒
南瓜小米粥#花家味道#的做法图解3

步骤3

小米淘洗干净待用
南瓜小米粥#花家味道#的做法图解4

步骤4

把南瓜，小米放入电饭煲中，加适量清水、冰糖，选煲粥功能。
南瓜小米粥#花家味道#的做法图解5

步骤5

静待程序完成，美味的南瓜小米粥就可以开吃啦～
南瓜小米粥#花家味道#的做法图解6

步骤6

秋冬喝上一碗高颜值的南瓜小米粥，是不是瞬间觉得很温暖啊

南瓜小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-23

©本菜谱的做法由 蓝胖子是个大胖子 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 电器 电饭煲 煲

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