羊肚菌蒸排骨

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野生羊肚菌长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果。 羊肚菌对减肥和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。 羊肚菌对消除焦虑，增强睡眠质量，都有良好的效果，所以羊肚菌对男女老少都皆宜。

羊肚菌蒸排骨的用料

排骨 250克 羊肚菌 10个左右
盐 适量 花生油 适量
姜 适量 葱，芹菜 适量

羊肚菌蒸排骨的做法

羊肚菌蒸排骨的做法图解1

步骤1

羊肚菌用水泡开，洗干净
羊肚菌蒸排骨的做法图解2

步骤2

排骨洗净用盐，
羊肚菌蒸排骨的做法图解3

步骤3

放上洗好的羊菌肚，水开蒸20分钟
羊肚菌蒸排骨的做法图解4

步骤4

晒上葱段，就可以享用了

羊肚菌蒸排骨的烹饪技巧

味道赞赞滴，小孩也爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-24

©本菜谱的做法由 书影小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 香 蒸 晚餐 无水印

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