潮汕姜薯糖水

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家家郑
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糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为人们带来愉快的心情。 专家称喝糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。我不会告诉你家家有糖水情结哈

潮汕姜薯糖水的用料

正宗姜薯一般大小 2个 白糖 根据自己喜好放多放少
漏勺 1个 筷子 1双
姜薯刨 1个 水 4碗
新鲜芡实 适量 枸杞 适量
桂圆 适量 红枣 适量
蔬果汤圆 适量

潮汕姜薯糖水的做法

潮汕姜薯糖水的做法图解1

步骤1

精选所有食材，这是两人份！
潮汕姜薯糖水的做法图解2

步骤2

这款糖水所用工具，姜薯抽，必不可少！
潮汕姜薯糖水的做法图解3

步骤3

锅里加入3碗水，水烧开，把姜薯抽到烧开的水中，再用筷子搅拌均匀！待姜薯卷了即可捞出！
潮汕姜薯糖水的做法图解4

步骤4

品质好的姜薯煮熟后洁白如雪！
潮汕姜薯糖水的做法图解5

步骤5

新鲜芡实，红枣，桂圆干，枸杞，一起下锅煮15分钟！再把先前煮熟的姜薯倒入调入适量的冰糖，即可享用！
潮汕姜薯糖水的做法图解6

步骤6

好吃又营养的姜薯糖水，让人一眼就爱上哦！

潮汕姜薯糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-27

©本菜谱的做法由 家家郑 编写，未经授权不得转载

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