营养健康的红薯干

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小的时候，每年妈妈都会晒好多红薯干，后来工作后，离开家乡，就没有吃过了。

红薯干的用料

红薯 个人用量

红薯干的做法

营养健康的红薯干的做法图解1

步骤1

首先将买来的红薯洗干净，也可以先削好皮，不削也可以，洗好放一旁备用。
营养健康的红薯干的做法图解2

步骤2

用蒸锅加入水，放一个格子，蒸熟放凉。不要蒸的太软太烂了。
营养健康的红薯干的做法图解3

步骤3

喜欢吃带皮的可以不用剥掉皮，(个人两种都考了一些，觉得还是带皮的好吃)不喜欢吃的话提前削好在蒸，然后用刀切成条，放进烤箱125度或者135度烤。大概要2个小时左右。
营养健康的红薯干的做法图解4

步骤4

这是烤出来后的成品哦，喜欢吃干或者软一点的自己把握好时间，(温馨提示:红薯干或者烤红薯不要在空腹的时候吃哦，容易造成胃酸

红薯干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

©本菜谱的做法由 LV禾禾 编写，未经授权不得转载

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