小鱼生养生茶①沙参养胃茶

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RachelLin_
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功效：滋阴润肺、健脾养胃、增强抵抗力 适用对象：容易恶心呕吐、胀气腹痛、肠胃炎、感冒、抵抗力差的儿童。 使用方法：当平日养生茶时常饮用

沙参茶的用料

沙参 25g 桂圆 25g
紫苏 10g 薄荷 10g

沙参茶的做法

小鱼生养生茶①沙参养胃茶的做法图解1

步骤1

准备好材料。
小鱼生养生茶①沙参养胃茶的做法图解2

步骤2

将全部中药分成4份。
小鱼生养生茶①沙参养胃茶的做法图解3

步骤3

每次取1份放入保温杯中，加250~300cc沸水冲泡，焖约5到10分钟，即可代茶饮用，可再回冲1次。
小鱼生养生茶①沙参养胃茶的做法图解4

步骤4

容易胀气腹泻，加茯苓15g，用红糖调味；容易口干舌燥和便秘，加玉竹5g，用蜂蜜调味。

沙参茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-10

©本菜谱的做法由 RachelLin_ 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 其他工艺 家常菜 中国菜 饮品

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