健康黑椒烤鸡胸肉

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黑椒烤鸡胸肉的用料

cook100黑椒烤肉料 鸡胸肉

黑椒烤鸡胸肉的做法

健康黑椒烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用cook100黑椒烤肉料腌制三十分钟
健康黑椒烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

大火热锅 下鸡胸肉煎制 两面各两分钟 微焦即可 同时烤箱180°预热
健康黑椒烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

煎好的鸡胸入烤箱180°烤15分钟 加盖锡纸帮助保持水分 如果你没有铸铁锅 就不要像我一样把平底锅直接送进烤箱 我的锅把被烤松了...

黑椒烤鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-14

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