轻食三明治

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辣小小
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作为一个刚入职场的小O，既要吃得光鲜，也要营养。一直喜欢用丘比的产品做早餐，方便、快捷、健康。少油多蛋白多营养也是新的早餐风尚。

轻食三明治的用料

牛油果 半个 虾仁 6～8个
土豆 250g 切片面包 3片
丘比千岛酱 适量

轻食三明治的做法

轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

先来食材大合影～
轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟去皮，压成泥状。放入牛油果后，微波炉中火转一分钟。再用勺子压成泥状，混合均匀。
轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

油中放入黑胡椒粒，煎出香味后放入处理好的虾仁（去虾线），至虾仁变色盛出。
轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解4

步骤4

将虾仁放入2中，再放入丘比千岛酱，混合均匀。
轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解5

步骤5

另起火煎鸡蛋。
轻食三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解6

步骤6

最后如图摆盘即可啦。

轻食三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-20

©本菜谱的做法由 辣小小 编写，未经授权不得转载
分类： 丘比

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