红糖能量棒~~早餐，零食都随意！

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看着家里有很多干果、坚果，就给它们来个大组合~~ 下午茶，早餐，零食都可以，小饿小困来一块！

红糖能量棒的用料

红糖 30g 葡萄干 少许
蔓越莓 少许 即食麦片 250g
核桃 少许 红枣 少许
盐 少许 食用油 少许

红糖能量棒的做法

红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解1

步骤1

红糖先拿温水化开。
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解2

步骤2

葡萄干，蔓越莓干切碎
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解3

步骤3

红枣切碎
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解4

步骤4

核桃切碎
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解5

步骤5

取适量麦片。我用的是即食麦片比较容易熟。
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解6

步骤6

所有干料加入少许盐，先搅拌均匀。再倒入红糖水搅拌。
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解7

步骤7

烤盘放入锡纸，底部刷食用油，方便取膜。
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解8

步骤8

倒入搅拌好的料，压实压紧，出炉后才不易碎。
红糖能量棒~~早餐，零食都随意！的做法图解9

步骤9

烤箱180度预热，烤30分钟。

红糖能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-30

©本菜谱的做法由 每厨妈妈 编写，未经授权不得转载

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