微薄鸡蛋三明治

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鸡蛋三明治营养丰富，能及时补充人体所需能量，且蔬菜的纤维与肉类蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的作用。

鸡蛋三明治的用料

面包 4片 鸡蛋 2个
火腿 220g 生菜 10g
沙拉 10g 盐 2g

鸡蛋三明治的做法

微薄鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

备好材料
微薄鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎好，火腿切片，依次加入生菜叶，挤上沙拉酱，放上荷包蛋和一片火腿，挤上沙拉酱，最后将面包盖在沙拉酱上。
微薄鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

对角线切开吐司
微薄鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

切好的三明治放入老板电器微波炉M505加热。模式：微波。温度：中温档。
微薄鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

2分钟后取出盛盘。

鸡蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-02

©本菜谱的做法由 老板电器 编写，未经授权不得转载

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