小米核桃粥

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小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾、促进消化；核桃富含磷脂、维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。

小米核桃粥的用料

小米 50g 核桃 10g
冰糖 10g 清水 600ml

小米核桃粥的做法

小米核桃粥的做法图解1

步骤1

准备材料。
小米核桃粥的做法图解2

步骤2

小米、核桃洗净。
小米核桃粥的做法图解3

步骤3

锅中加入清水，大火煮开后放入小米和核桃，再次煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。

小米核桃粥的烹饪技巧

我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-06

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 家常菜 中国菜 原味

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