「迟の味」油浸香菇脚

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油浸香菇脚,算是我的自创,与其说它是一道菜,更确切的说法是一道“小食”或者零嘴。在冬天的晚上,邀三五好友,斟上一壶好酒,端上一盘劲道分明中透着一丝微脆的香菇脚,把酒聊人生,惬意自然来。 着手做“油浸香菇脚”,是因为自己本身就很喜欢吃那种袋装的麻辣香菇之类的,但总是担心食品健康,尤其是不放心油和添加剂。之后有一次用香菇炖汤,看着剪掉的香菇脚,觉得有点可惜,就萌生了用柔韧的香菇脚来做点什么的念头,于是二者合一,就有了这道“骨骼清奇”的菜式。 为了让这道佐酒小食的味道更丰富,我尝试着加入了一点点牛肉,结果非常惊喜,有点灯影牛肉丝的feel。吃得我下巴颏都累了,完全停不下来,简直鹅妹纸缨。 菜谱献上,你们自己体会。

油浸香菇脚的用料

香菇脚 250g 牛肉 200g
花生油 适量 芝麻油 适量
适量 白砂糖 适量
老抽 适量 生抽 适量
料酒 适量 十三香 适量
鸡精 适量 花椒粉 适量
辣椒面 适量 桂皮 2片
八角 3个 陈皮 1片
香叶 2片 生姜 1块

油浸香菇脚的做法

「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解1

步骤1

准备所需食材。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解2

步骤2

把牛肉顺着纹路切成厚片。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解3

步骤3

锅里倒入清水,放入适量生姜、桂皮、八角、香叶、陈皮和2勺料酒;大火,牛肉冷水下锅,水开后转小火煮约30分钟;牛肉泡在汤汁里晾凉。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解4

步骤4

把晾凉的牛肉撕成细丝,香菇脚也撕成细丝。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解5

步骤5

香菇脚如果是干的要提前用凉水泡一晚上。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解6

步骤6

小火,倒入比炒菜多2倍左右的油,倒入牛肉丝翻炒2分钟左右后放入香菇丝,随后放入适量盐、糖、花椒粉、十三香、鸡精、生抽、老抽以及料酒,反复翻炒至牛肉和香菇脚丝变硬。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解7

步骤7

炒制过程在20分钟左右,保持耐心,一定要全程小火,随时尝一尝口感如何,不要太软也不能太硬,把握自己喜欢的度。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解8

步骤8

最后加入干辣椒碎,翻炒片刻后关火,撒上芝麻,并拌上少量芝麻油就可以出锅了。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解9

步骤9

干辣椒碎一定不能放太早,容易炒糊。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解10

步骤10

跟我一样耐心不好的,可以学我这样一次少做点,这样撕香菇脚和牛肉的时候不至于跟自己发脾气,呵呵。
「迟の味」油浸香菇脚 #西王鲜味道#的做法图解11

步骤11

炒好后装在密封罐子里放一天再吃,回味更悠长哦!

油浸香菇脚的烹饪技巧

关于用油:这道菜对油的选择非常关键,首选花生油。浓郁的油香味自不用说,重要的是花生油拥有完美的脂肪酸构成,不仅能为食物增味,更有利于人体容易消化和吸收,用来做这种用油量较大的菜最合适不过了。我用的是西王花生油,物理压榨的,而且是初道原汁,香味非常浓郁,力荐一个。 关于香菇脚: 我麻总说香菇脚嚼不动,每次做菜的时候都剪了扔掉。但其实研究显示,香菇脚的营养价值比全菇更高。所以以后香菇脚不要再扔掉啦,每次用香菇的时候,脏脏的那部分根蒂还是不要,把脚减下来,洗干净晾干,积攒到一定量了拿凉水泡一晚上,比新鲜的风韵更足。 关于牛肉: 牛肉要选偏瘦、肉筋少、纹路分明的那种,我买的腱子肉,煮好后比较好撕开。 关于香料: 我用的是最基本的几种,八角、桂皮啥的,陈皮也是最近吃橘子剥下来自己晾干的,不用局限我列的这几种,家里有什么就放点什么。 关于调料: 生抽和老抽的配比是5:1。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-12-06

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