【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它

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花胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一。花胶素有"海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这里选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤，具有滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能之功效。

花胶螺片海底椰的用料

花胶 10g 响螺片 1片
海底椰 10g 枸杞 3g
盐 2g

花胶螺片海底椰的做法

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解1

步骤1

花胶、响螺片提前四个小时浸泡，海底椰提前1小时浸泡；且泡好后冲洗干净；
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解2

步骤2

美的电饭煲中放入足量的水，并加入花胶、响螺片、海底椰和枸杞；
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解3

步骤3

启动美的电饭煲的粥/汤程序；待电饭煲停止工作后，调入少许的盐即可。
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解4

步骤4

成品

花胶螺片海底椰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-08

©本菜谱的做法由 花桑卓玛 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 无水印 家常菜 中国菜 原味

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    / 5 【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法步骤

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