牛肉炒西兰花

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酸酸甜甜～

牛肉炒西兰花的用料

牛肉 400g 西兰花 300g
西红柿 100g 蒜 10g
酿造酱油 5g 橄榄油 2g

牛肉炒西兰花的做法

牛肉炒西兰花的做法图解1

步骤1

先将牛肉切块煮熟，西兰花煮到8分熟；

步骤2

然后将西红柿用橄榄油慢火炒到出汤，再将牛肉和西兰花到入炒熟，出锅时放蒜即可。

牛肉炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-11

©本菜谱的做法由 花花营养师 编写，未经授权不得转载

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