肉糜虾糜菠菜粥

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小宝九个月了，一直不吃米粉，偶尔吃点蛋黄。这个月体检，好像个头和体重都没长。这才让我意识到，一直只喝奶，小宝会跟不上营养的。于是我将怀孕期间购买的小电动炖盅淘了出来，开始给小宝炖菜肉粥喝了。 第一次炖的是肉糜菠菜粥，没想到小宝吃的很香，然后也开始吃面条，小馄炖……但是南瓜粥就不爱了，看来也是喜欢肉肉的小菇凉啊。 昨天尝试在菜肉粥里加虾糜了，吃下来没有过敏反应，所以现在可以放心的做这个粥给小宝吃了。

肉糜虾糜菠菜粥的用料

虾 10克 盐 3克
菠菜 3棵 瘦肉 10克
大米 50克

肉糜虾糜菠菜粥的做法

肉糜虾糜菠菜粥的做法图解1

步骤1

大米洗净放入炖盅
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解2

步骤2

瘦肉洗净，大虾剥成虾仁
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解3

步骤3

虾仁剁碎，瘦肉剁成肉糜
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解4

步骤4

肉糜虾糜放入炖盅，开始慢炖2小时
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解5

步骤5

菠菜3棵，洗净取叶子
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解6

步骤6

菠菜叶切碎。 在肉糜粥炖了2个小时后，加入碎菠菜叶，然后加少许盐拌均，再炖约半个小时
肉糜虾糜菠菜粥的做法图解7

步骤7

成品出锅。 小宝最爱的肉糜粥完成了，一天可以吃两顿，一顿大概小半碗

肉糜虾糜菠菜粥的烹饪技巧

小月龄宝宝吃的粥，一定要把肉糜剁的很细，这样宝宝容易进食也容易消化。 盐一点点就好，让粥有一点味道，宝宝才爱吃 加虾仁之前，最好先确认宝宝对海鲜不过敏再添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-13

©本菜谱的做法由 wandly 编写，未经授权不得转载

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