鱿鱼足片烤箱版

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孩子吃的。外面买的不放心，自己做了

鱿鱼足片的用料

大鱿鱼足 一条 盐 适量
白糖 适量

鱿鱼足片的做法

鱿鱼足片烤箱版的做法图解1

步骤1

鱿鱼足切两毫米左右薄片
鱿鱼足片烤箱版的做法图解2

步骤2

根据个人口味加入加盐和糖
鱿鱼足片烤箱版的做法图解3

步骤3

搅拌均匀。最好用手抓，会更入味。
鱿鱼足片烤箱版的做法图解4

步骤4

盖保鲜膜入冰箱冷藏24小时，隔几个小时拿出搅拌一下入味会更好。
鱿鱼足片烤箱版的做法图解5

步骤5

我用的烤网加锡纸，在锡纸上刷一层色拉油。因为鱿鱼一烤后会出很多水，如果不倒掉的话会先糊掉。用烤盘的话不好处理。
鱿鱼足片烤箱版的做法图解6

步骤6

烤箱250度上下火预热5分钟后入烤箱，250度5分钟拿出烤盘稍微倾斜下，倒掉烤出来的水之后再入烤箱170度15分钟。
鱿鱼足片烤箱版的做法图解7

步骤7

出炉的时候孩子吵着要吃没拍照，这都要吃没了都。

鱿鱼足片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-15

©本菜谱的做法由 伊伊他爸 编写，未经授权不得转载
分类： 二人世界 一人食 晚餐 午餐 电器

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