喜爱辣而鲜

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炖鸡肉的用料

鸡腿鸡翅肉 500 青辣椒 50
小米椒 3 莲藕 250
青瓜 200 蒜泥 适量
盐 适量 生抽 适量
酱油 适量

炖鸡肉的做法

喜爱辣而鲜的做法图解1

步骤1

把辣椒蒜泥切好
喜爱辣而鲜的做法图解2

步骤2

买鸡翅鸡腿一定要新鲜的，不要买冰冻，冰冻都没甜味了，买时让帮切小用来炒的
喜爱辣而鲜的做法图解3

步骤3

青瓜莲藕切丁
喜爱辣而鲜的做法图解4

步骤4

油锅加热先下蒜泥辣椒翻炒，再下莲藕，炒下再下鸡肉了加生抽酱油，盐一点，翻炒，加点水闷下几分钟后，打开锅盖加青瓜，翻炒少了水份剩些汁就刚好
喜爱辣而鲜的做法图解5

步骤5

完成，好好味，又辣又鲜甜，纯食材原材料

炖鸡肉的烹饪技巧

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创建时间:2016-12-20

©本菜谱的做法由 艺品茗 编写，未经授权不得转载

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