『玲小厨』自制水果健康酸奶

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孕期想来杯无添加酸奶，想要满满的水果粒，请随意！奶源也看的到，最主要10亿乳酸菌助消化，还有可以暂时不喝牛奶，换换口感咯

酸奶的用料

牛奶 1L或是750ml 菌粉一包 1g
白糖 50g 水果 1颗

酸奶的做法

『玲小厨』自制水果健康酸奶的做法图解1

步骤1

先是准备酸奶机一台，菌粉1g，纯牛奶1L
『玲小厨』自制水果健康酸奶的做法图解2

步骤2

将酸奶机内置内胆用开水烫10分钟以上，筷子也要烫~
『玲小厨』自制水果健康酸奶的做法图解3

步骤3

把牛奶倒入酸奶机内胆中，加入乳酸菌粉1g和50g白砂糖，用筷子搅拌均匀，并在内胆外侧注入40度~60度温水，盖上密封盖子，插电
『玲小厨』自制水果健康酸奶的做法图解4

步骤4

选择酸奶功能键，8小时~10小时，即可
『玲小厨』自制水果健康酸奶的做法图解5

步骤5

做完成后，放入冰箱，隔夜喝味道更浓郁，在吃的时候可以随意加入喜爱的时节水果，切成颗粒状，怎么满足怎么加(冬天，酸奶机插电注入40度~60度温水，加热15~30分钟，即可以喝一杯温酸奶)

酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-21

©本菜谱的做法由 洋bb 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 面包机 酸奶 甜品

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