党参当归红枣棒骨汤

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泽惠坊

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炖汤对我们这个膳食食疗家族简直太简单了、因为我爸妈他们卖了大半辈子的食疗药材！今天我给大家推荐一款简单方便的女神棒骨汤！我个人认为女人最好的补品闺密之三就是当归、党参、红枣！

党参当归红枣棒骨汤的用料

党参 8-10克	当归 8-10克
红枣 10克

党参当归红枣棒骨汤的做法

步骤1

准备好当归、党参、红枣、冲洗干净放在盘中。

步骤2

取出4-6块的棒骨

步骤3

放在锅中焯水

步骤4

把焯好了棒骨放入碗中

步骤5

接着把食材放在盛有棒骨的碗中

步骤6

放入三小碗半水到盛有棒骨汤碗中

步骤7

加适量水到锅中、再把炖汤铁三角架放在锅中

步骤8

把准备好的配料食材棒骨汤放在带有炖汤铁架的上面

步骤9

旺火到小火炖共40-60分钟

步骤10

开吃吧各位宝宝们！

党参当归红枣棒骨汤的烹饪技巧

宝宝们、此款很受用哦、当归补血养颜、红枣滋阴、党参养心安神益气、都是温补、亲们、你们是否会有疑问？为什么不放盐、不放姜、不放料酒、在这里跟宝宝解释下、肉本身的原汁原味就是有点味咸、我焯了下、腥味就没有啦，我这是晚上炖的、晚上吃姜会上火、料酒的话我不相信外边卖的的调料啦、哈哈、里面放的有药材、我个人比较爱啦！很适合爱美、气血不足的宝宝们！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-21

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分类：家常菜清淡中国菜汤午餐

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