五彩素丁

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素食是当下流行的养生趋势,怎么搭配营养不缺失呢,那就来个五彩素丁吧,里有菌菇,坚果,维生素,粗纤维,是不是很丰富呢,口感清清淡是轻食主义的首选。

五彩素丁的用料

西芹杆 2条 胡萝卜 1根
鸡蛋干 1份 腰果(熟) 50克
2g 白糖 1g
杏鲍菇 1个

五彩素丁的做法

五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解1

步骤1

食材准备好
五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解2

步骤2

清洗干净切丁,鸡蛋干也切成丁状
五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解3

步骤3

锅加热,先下胡萝卜丁翻炒几下,再放其它食材
五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解4

步骤4

炒至蔬菜断生,加盐,糖调味
五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解5

步骤5

加入腰果拌匀出锅
五彩素丁#沈师傅神奇鸡蛋干#的做法图解6

步骤6

成品

五彩素丁的烹饪技巧

简单的,食材可自行搭配,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-12-23

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