蜜汁什锦鸡胸

精品
5578 浏览 11 收藏
收藏
bigk1108
bigk1108
＋ 关注

低脂营养美味，集齐了我对一道菜的所有欲望！！！

蜜汁什锦鸡胸的用料

酱油 3勺 盐 适量
蜂蜜 3勺 鸡大胸 250g
黑胡椒 适量 麻油 3勺
生菜 5片 胡萝卜 半颗

蜜汁什锦鸡胸的做法

蜜汁什锦鸡胸的做法图解1

步骤1

鸡大胸化冻、洗净，均匀地撒上食盐、料酒、黑胡椒，腌制两个小时。
蜜汁什锦鸡胸的做法图解2

步骤2

取3片生菜和半颗胡萝卜，剁碎混合
蜜汁什锦鸡胸的做法图解3

步骤3

鸡大胸中间切开，把生菜胡萝卜碎全部装入鸡大胸里。
蜜汁什锦鸡胸的做法图解4

步骤4

塞满之后的样子，鼓鼓的肥肥的。
蜜汁什锦鸡胸的做法图解5

步骤5

放入盘子里，在鸡胸上涂上蜂蜜和麻油，准备上锅蒸～
蜜汁什锦鸡胸的做法图解6

步骤6

蒸熟之后，嫩嫩的有木有*^_^*
蜜汁什锦鸡胸的做法图解7

步骤7

最后放在煎锅上，蒸出来的汤汁倒入煎锅中，此步骤无需额外加油！稍微煎至两面金黄，外酥里嫩(>_<)
蜜汁什锦鸡胸的做法图解8

步骤8

放入铺满生菜的盘中，切块。done！

蜜汁什锦鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-31

©本菜谱的做法由 bigk1108 编写，未经授权不得转载

蜜汁什锦鸡胸的其他做法更多

上传我做的这道菜

蜜汁什锦鸡胸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蜜汁什锦鸡胸

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 蜜汁什锦鸡胸的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活