空气炸锅 椒盐花菜 好吃 健康

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椒盐花菜的用料

花菜 一朵 盐
黑胡椒粉 椒盐粉
油

椒盐花菜的做法

空气炸锅 椒盐花菜 好吃 健康的做法图解1

步骤1

空气炸锅180°预热3分钟，花菜洗净摘小朵儿，倒大约10ml的油拌匀。 入炸锅180°6分钟，再久了就不行咯，刚刚实验了一下，结果焦了。期间要多翻拌，花菜易熟，光一个面受热容易焦。中途撒盐，黑胡椒，椒盐粉拌匀。
空气炸锅 椒盐花菜 好吃 健康的做法图解2

步骤2

叮！开吃啦～味道跟小时候小学旁边炸摊做出来的炸花菜没啥两样哈 就是感觉没那么油腻:-)不过还是得少吃点，太热啦

椒盐花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-24

©本菜谱的做法由 这个阿姨好奇怪 编写，未经授权不得转载
分类： 空气炸锅 电器 咸 中国菜 热菜

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