桃胶银耳蔓越莓羹

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elsa7788250
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对于爱美的朋友们是必不可少的食物，补充胶原蛋白首选补品，适合不爱喝水的哺乳期妈妈们，更适合爱美的你们

桃胶银耳蔓越莓羹的用料

桃胶 20g 银耳 两朵
蔓越莓干 10g 冰糖 适量
枸杞 适量 莲子 适量

桃胶银耳蔓越莓羹的做法

桃胶银耳蔓越莓羹的做法图解1

步骤1

桃胶提前泡12小时，我是早上泡的晚上做羹的。桃胶泡好后去除杂质。银耳两朵提前泡半小时，去黄色蒂，均匀掰好，备用
桃胶银耳蔓越莓羹的做法图解2

步骤2

洗好的莲子，枸杞和蔓越莓干，备用
桃胶银耳蔓越莓羹的做法图解3

步骤3

把桃胶，银耳，洗好的蔓越莓干枸杞莲子放入水中，大火煮沸后调小火烹饪1小时
桃胶银耳蔓越莓羹的做法图解4

步骤4

临关火前15分钟放入适量冰糖
桃胶银耳蔓越莓羹的做法图解5

步骤5

补充胶原蛋白首选，要是有闷烧罐的，可以烹饪40分钟后倒入闷烧罐，第二天喝会更浓稠

桃胶银耳蔓越莓羹的烹饪技巧

补充胶原蛋白首选补品，适合不爱喝水的哺乳期妈妈们，更适合爱美的你们
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-28

©本菜谱的做法由 elsa7788250 编写，未经授权不得转载

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