花胶莲子红枣汤

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羽妈咪微信cshelen2010
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功效：补血、止血、滋阴、润燥。

花胶莲子红枣汤的用料

鳕鱼胶 20g 莲子 若干
红枣 4个 冰糖 依个人口味

花胶莲子红枣汤的做法

花胶莲子红枣汤的做法图解1

步骤1

鳕鱼胶先泡发洗净
花胶莲子红枣汤的做法图解2

步骤2

莲子红枣花胶洗净备用
花胶莲子红枣汤的做法图解3

步骤3

晚上隔水炖3个小时左右，之后保温！第二天早上空腹吃用

花胶莲子红枣汤的烹饪技巧

最佳食用时间:早晨空腹吃用最好！能持续一段时间食用最好，不能间隔一天吃用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-18

©本菜谱的做法由 羽妈咪微信cshelen2010 编写，未经授权不得转载

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