花胶螺肉莲子红枣汤

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此汤老少皆宜，孕前孕期、爱美人士，产后修复调理保养。

花胶螺肉莲子红枣汤的用料

鸡肉 500克 花胶 一块
螺肉 一块 大枣 6颗
百合 适量 玉竹 适量
红莲 适量 枸杞 适量
姜 适量 盐 适量
所有汤料加起来100克左右 3-5人份量

花胶螺肉莲子红枣汤的做法

花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解1

步骤1

准备好鸡肉500g切块洗净备用。
花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解2

步骤2

花胶螺肉提前一晚上放冰箱泡好。
花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解3

步骤3

其它汤料洗净备用。
花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解4

步骤4

鸡肉冷水下锅煮开两分钟倒出冷水洗净备用。
花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解5

步骤5

将鸡肉和汤料一起放入汤锅中加入清水，盖上锅盖大火煮开转小火煮两小时左右。
花胶螺肉莲子红枣汤的做法图解6

步骤6

煲好的汤最好加适量盐调味即可

花胶螺肉莲子红枣汤的烹饪技巧

煲汤最好用砂锅、瓦锅，不锈钢锅，建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响，也可以用炖盅，养生壶做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-14

©本菜谱的做法由 多多Wei 编写，未经授权不得转载

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