海参炖鸡爪

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海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。 1,延缓衰老 2,滋阴补肾 3,壮阳益精 4,养心润燥 5,补血 6,治溃疡 7,增强体质 8,调整机体免疫力 9,改善睡眠 10,提高记忆力。 患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及大便溏薄等病人不宜食用

海参炖鸡爪的用料

发好的海参 3根 鸡爪 1只
姬菇 适量 盐 适量
干贝 适量 红枣 1

海参炖鸡爪的做法

海参炖鸡爪的做法图解1

步骤1

材料洗净
海参炖鸡爪的做法图解2

步骤2

隔水炖
海参炖鸡爪的做法图解3

步骤3

隔水炖3小时，完成！

海参炖鸡爪的烹饪技巧

每天一根海参，疾病远离你！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-19

©本菜谱的做法由 羽妈咪微信cshelen2010 编写，未经授权不得转载

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