西红柿花菜

1.0万 浏览 19 收藏
收藏
娜虹光
娜虹光
＋ 关注

菜花，白白的炒出来不好看，不能吸引宝宝的眼球，为了宝宝不光吃肉 我改良了一下 就出现了这道西红柿花菜。

西红柿花菜的用料

西红柿 一个 花菜 适量
蒜 2瓣 鸡精 适量
水 适量 油 适量
盐 适量 十三香 适量
肉 几片

西红柿花菜的做法

西红柿花菜的做法图解1

步骤1

把菜花洗净掰成小块备用 菜花梗可以用刀切成小片
西红柿花菜的做法图解2

步骤2

西红柿洗净切成小块 能炒烂成泥最好
西红柿花菜的做法图解3

步骤3

锅内少许油 把少量蒜末和十三香爆香下入肉片，翻炒几下后将备好的菜花和西红柿一起下入锅内 翻炒几下后加入少量水 稍炖一会 让菜花上色 因为宝宝吃所以多炖了一会 待菜花熟透 将剩下的蒜末下锅加少量鸡精翻炒两三下盛盘出锅。

西红柿花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-21

©本菜谱的做法由 娜虹光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 北京菜 中国菜 家常味 爆

西红柿花菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

西红柿花菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西红柿花菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 西红柿花菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活