减肥餐

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减肥餐的用料

面包片 2 鸡蛋 1
香蕉 1 西兰花 随意
胡萝卜 随意

减肥餐的做法

减肥餐的做法图解1

步骤1

把面包片边边切掉，卷入香蕉，粘打好的蛋液，放在不粘锅煎就可以，也可以放点橄榄油，我减肥没有放。西兰花胡萝卜开水烧开后，放里1分钟拿出来就可以了！美美的减肥餐完成。

减肥餐的烹饪技巧

要小火煎哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-26

©本菜谱的做法由 W_smile 编写，未经授权不得转载

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