减肥餐

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小二猫efdl
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我也是刚开始吃 当主食吃 不吃其他的主食了 一个就够了 新鲜炒菜随便吃

减肥餐的用料

料酒 1勺 蚝油 1勺
盐 适量 豆芽
豆腐皮 生菜
老抽 粉丝

减肥餐的做法

减肥餐的做法图解1

步骤1

豆芽焯水
减肥餐的做法图解2

步骤2

粉丝用热水泡开 剪短
减肥餐的做法图解3

步骤3

上锅先炒豆芽 软和了扒拉一边倒入粉丝＋点油＋老抽 炒一下 然后一起翻炒
减肥餐的做法图解4

步骤4

豆皮一张
减肥餐的做法图解5

步骤5

生菜铺在豆腐皮一端倒上炒好的豆芽菜卷起来 完成

减肥餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-26

©本菜谱的做法由 小二猫efdl 编写，未经授权不得转载

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