番茄苹果汁

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番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用；西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用；芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质。

番茄苹果汁的用料

番茄 2个 苹果 1个
芹菜 1棵 小青柠 1个

番茄苹果汁的做法

番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解1

步骤1

番茄放入开水中煮2分钟，捞出去皮切小块；
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解2

步骤2

苹果去皮去芯切成适当的大小过一遍盐水，芹菜洗干净切段；
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解3

步骤3

将原汁机零部件组装完成后关闭魔法塞并通电，依次放入食材进行榨汁；
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解4

步骤4

待所有食材都放入，打开魔法塞，即可得到混合果汁；
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解5

步骤5

成品图1
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解6

步骤6

成品图2
番茄苹果汁#舌尖上的春宴#的做法图解7

步骤7

成品图3

番茄苹果汁的烹饪技巧

1.番茄需要通过加热才能使茄红素发挥作用； 2.苹果洗过一遍盐水，以及在榨汁完成后加入青柠汁可以防止氧化； 3.番茄尽量选择比较粉色的，更加酸甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-28

©本菜谱的做法由 微笑momo宝贝 编写，未经授权不得转载

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