五分钟煎牛排

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高调的猪蹄很含蓄
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孩子喜欢吃牛排，原来都要抽时间去西餐厅，很是浪费时间。现在有了大希地牛排，在家想吃就吃，5分钟的美味佳肴，全家都喜欢！

煎牛排的用料

牛排 一个 橄榄油 适量
黑胡椒酱 1包（牛排配料） 胡萝卜 3片切碎
青椒 3圈 洋葱 一大片

煎牛排的做法

五分钟煎牛排的做法图解1

步骤1

把牛排从冰箱拿岀来解冻半小时
五分钟煎牛排的做法图解2

步骤2

平底锅倒入少许橄榄油
五分钟煎牛排的做法图解3

步骤3

放入牛排煎2分钟左右，不要超过3分钟
五分钟煎牛排的做法图解4

步骤4

翻个身继续煎2分钟左右，不要超过3分钟
五分钟煎牛排的做法图解5

步骤5

两面煎的时间加起来不要超过5分钟。口感超级棒！

煎牛排的烹饪技巧

牛排是腌制好的成品，不需另外腌制调味，整块煎吃个烛光晚餐或者切条切丁炒个中式下饭菜，都是so easy！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-06

©本菜谱的做法由 高调的猪蹄很含蓄 编写，未经授权不得转载

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