冰糖燕窝

精品
8008 浏览 12 收藏
收藏
KIKI_1118
KIKI_1118
＋ 关注

燕窝是女性美容养颜的最佳选择，长期食用可延缓皮肤衰老，每天早晚各一勺，保你皮肤水当当白嫩嫩。自己炖燕窝，随吃随炖，保证食材的新鲜，保留丰富的营养成分。

冰糖燕窝的用料

燕窝 5盏 黄冰糖 20g
矿泉水 适量

冰糖燕窝的做法

冰糖燕窝的做法图解1

步骤1

白燕盏5盏，可以吃一周的量。
冰糖燕窝的做法图解2

步骤2

燕盏加矿泉水中充分泡发回软。
冰糖燕窝的做法图解3

步骤3

泡发后的燕盏体积增大了好多倍。
冰糖燕窝的做法图解4

步骤4

燕盏用手撕成小细条。
冰糖燕窝的做法图解5

步骤5

撕好的燕盏放入2个炖盅，各放黄冰糖10克，可依个人口味增加糖量，加入适量矿泉水，水已刚好漫过燕窝为佳。
冰糖燕窝的做法图解6

步骤6

建议用太古黄冰糖。
冰糖燕窝的做法图解7

步骤7

隔水炖，选择燕窝模式，一般水开后炖1小时。
冰糖燕窝的做法图解8

步骤8

炖好的燕窝晶莹剔透，有淡淡的蛋清香味，放凉后盛入密封罐，放冰箱冷藏。

冰糖燕窝的烹饪技巧

保存炖好燕窝的密封罐，一定要高温消毒后再使用，有助于延长保质期。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-09

©本菜谱的做法由 KIKI_1118 编写，未经授权不得转载

冰糖燕窝的其他做法更多

上传我做的这道菜

冰糖燕窝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 冰糖燕窝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 冰糖燕窝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活