[快厨房] 开工下午茶

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颖涵的快厨房
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话说大家有没有吃胖呀？是不是还处在积食和想要减脂的问题中呢？今天来和大家分享四款我平日常喝的饮品，饭后喝一喝，助消化又减脂，当然这四款饮品功效各不相同，若是当作减肥茶来喝的话那估计是没效果的，平日当下午茶也超级棒，方便简单，让上班中的小伙伴们活力满满一下午～

水果茶的用料

菊普茶 胎菊，普洱 百香果水果茶 百香果，苹果，奇异果，橙子，蜂蜜，红茶包
玫瑰洛神茶 玫瑰 洛神花（也叫玫瑰茄） 冰糖 大麦茶 大麦

水果茶的做法

[快厨房] 开工下午茶的做法图解1

步骤1

相信很多广东的小伙伴对这一款茶一定不陌生，加入菊花的普洱茶增加了香气，比单独喝普洱茶好喝超多倍。 准备好胎菊，普洱
[快厨房] 开工下午茶的做法图解2

步骤2

倒入热水。普洱茶属于黑茶类，在热水冲泡下茶汤十分浓艳
[快厨房] 开工下午茶的做法图解3

步骤3

这款茶清肝，明目，解脂，降低胆固醇...等，超解油腻
[快厨房] 开工下午茶的做法图解4

步骤4

百香果，苹果，奇异果，橙子，蜂蜜，红茶包 把喜欢的水果粒放入壶中，加入蜂蜜或白糖，放上一袋红茶包，然后开水冲泡就好啦
[快厨房] 开工下午茶的做法图解5

步骤5

加入百香果后有浓浓的热带水果的混合香味，如果家里有可以加热的玻璃壶，可边加热的途中让水果的味道更好的释放在茶里
[快厨房] 开工下午茶的做法图解6

步骤6

酸酸甜甜开胃，解压，是一款喝起来心情会变好的水果红茶哦～
[快厨房] 开工下午茶的做法图解7

步骤7

玫瑰 洛神花（也叫玫瑰茄） 冰糖
[快厨房] 开工下午茶的做法图解8

步骤8

只要把准备好的干花用热水冲泡，加入冰糖，把味道释放出来就可以啦 再加入玫瑰花，水中淡淡的玫瑰香气，无论从颜色还是味道估计没有几个女生会不喜欢呢
[快厨房] 开工下午茶的做法图解9

步骤9

大麦茶是炒制焦黄的大麦，本身就是熟的，所以开水浸泡就可饮用了，但是想要口味浓郁的麦茶香，最好是用冷水煮熟
[快厨房] 开工下午茶的做法图解10

步骤10

小火煮一下，关火后在壶中或者煮茶的锅中加盖焖一下，这样茶香更浓郁
[快厨房] 开工下午茶的做法图解11

步骤11

大麦茶不含有茶碱，咖啡因，单宁等刺激神经的物质，所以晚上消食饮用也不会影响睡眠，长期饮用还具有瘦身的效果哦
[快厨房] 开工下午茶的做法图解12

步骤12

春天到了，不如来杯茶解解春困吧！

水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-10

©本菜谱的做法由 颖涵的快厨房 编写，未经授权不得转载

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