快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！

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爱美食的吕孩纸
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很多人爱吃孜然油炸土豆，可是苦于太费油，太麻烦，而且油炸食品不健康，所以想想就好，实际操作起来就算了，有的人会选择去外面买点外卖，可是殊不知那都是用过多少次的油了，细思极恐!小师妹今天就教你用很少的油，很方便就能做出好吃的孜然土豆。

孜然土豆的用料

土豆 2个 辣椒面 适量
孜然 适量 油 适量
盐 适量 鸡精 适量

孜然土豆的做法

步骤1

将土豆去皮，切块，葱切好。
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解2

步骤2

土豆放入微波炉中加热大约6到8分钟左右，至用筷子能插入土豆即可。
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解3

步骤3

锅中下油，待油热后加入加热好的土豆，改中小火，翻炒土豆至表面黄色加深
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解4

步骤4

加入辣椒面
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解5

步骤5

加入孜然炒香。

步骤6

加入盐，加入鸡精，翻炒。
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解7

步骤7

出锅前加入葱
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解8

步骤8

出锅啦，美美的晚餐！
快手晚餐，非油炸更健康的孜然土豆！的做法图解9

步骤9

小师妹致力于将最健康，最简单的美食传递给大家，不求人人变大厨，只希望你可以自己动手，吃的健康，吃的安心。喜欢我请关注我吧！

孜然土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 爱美食的吕孩纸 编写，未经授权不得转载

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