爆炒西蓝花

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爆炒西蓝花的用料

西蓝花 200g 食用油 2勺
盐 1勺

爆炒西蓝花的做法

爆炒西蓝花的做法图解1

步骤1

锅中加入适量水，烧开，放入西蓝花，淖里分钟，捞出。
爆炒西蓝花的做法图解2

步骤2

锅中放适量油，烧热，倒入西蓝花，翻炒几分钟，放入适量盐。出锅。

爆炒西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-18

©本菜谱的做法由 乐活乐呵呵 编写，未经授权不得转载

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