枸杞排骨汤

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枸杞排骨汤的用料

肋骨 两条 宁夏干枸杞 适量
红萝卜 一根 姜片 适量
盐 适量 油 适量

枸杞排骨汤的做法

枸杞排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨斩成小段(让超市人员代劳)，洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物
枸杞排骨汤的做法图解2

步骤2

接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜
枸杞排骨汤的做法图解3

步骤3

大火煮开后转中小火煲煮45分钟，喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)

枸杞排骨汤的烹饪技巧

此汤水有滋补肝肾，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-03-23

©本菜谱的做法由 Tiramisuyummy 编写，未经授权不得转载
分类： 香 煮 煲 干眼症 营养缺乏人群

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