凤梨果酱酸奶

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凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。所以把凤梨做成果酱再拌于酸奶中，味道甚是美，酸酸甜甜的。

凤梨果酱酸奶的用料

凤梨果酱 适量 纯牛奶 1L
益生菌 1包

凤梨果酱酸奶的做法

凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

准备好材料
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

将纯牛奶倒入酸奶桶里，加入益生菌搅拌均匀后放入面包机中
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

按酸奶制作键
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

将做好的酸奶勺入碗中
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

勺入自制的凤梨果酱（凤梨果酱做法见我的菜谱）
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

完成
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

近看
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

搅拌均匀即可享用
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

这碗是叶子的形状
凤梨果酱酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解10

步骤10

这碗则是小兔的形状（花型随自己拉）

凤梨果酱酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-14

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载
分类： 增进食欲 消食 无水印 酸 酸甜

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