减脂清血管木耳拌洋葱

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雪的花蕊0229
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木耳和洋葱是个好食材，可惜很多人不爱吃洋葱，其实为了身体健康不可以挑食，总比药好吃多了吧

减脂清血管木耳拌洋葱的用料

木耳 一把 醋 一勺
盐 适量 鸡精 适量
洋葱 一个 香菜 一小把
生抽 适量

减脂清血管木耳拌洋葱的做法

减脂清血管木耳拌洋葱的做法图解1

步骤1

洋葱切丝，最好选红洋葱，卖相会比较好，我买错了
减脂清血管木耳拌洋葱的做法图解2

步骤2

木耳泡发，好好清洗干净
减脂清血管木耳拌洋葱的做法图解3

步骤3

香菜切段
减脂清血管木耳拌洋葱的做法图解4

步骤4

木耳滚水里煮一分钟，和洋葱香菜拌匀，调味品用小碗加水化开，倒入拌匀
减脂清血管木耳拌洋葱的做法图解5

步骤5

大碗拌匀装盘

减脂清血管木耳拌洋葱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-15

©本菜谱的做法由 雪的花蕊0229 编写，未经授权不得转载

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