减肥餐／香甜烤红薯（烤箱版）

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妍宝妈0914
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今天偷懒不想做饭，再加上自己减肥，就干脆烤红薯来吃，正好帮我家老公和宝宝也减减肥，配上一碗银耳汤，营养丰富又减肉。

香甜烤红薯的用料

红薯 4个 锡箔纸 适量

香甜烤红薯的做法

减肥餐／香甜烤红薯（烤箱版）的做法图解1

步骤1

新鲜红薯洗净，最好用刷子刷，会省力又干净
减肥餐／香甜烤红薯（烤箱版）的做法图解2

步骤2

用锡箔纸包好，放烤网，中层上下火210度烤90分钟，时间可视红薯大小调节
减肥餐／香甜烤红薯（烤箱版）的做法图解3

步骤3

烤好的红薯陪一碗银耳汤，妥妥的减肥餐，饱腹不长胖。

香甜烤红薯的烹饪技巧

1、红薯最好是用小红薯，比较容易熟，我一般用100到200g的。2、包上锡纸是为了不让红薯变的干干的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 妍宝妈0914 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 甜 小吃 烤箱

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