减肥之烤箱鸡胸肉

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买整块鸡胸肉解冻后腌一下，懒得话不腌也行，上烤箱二十分钟，肉嫩多汁，美味～

鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 料酒 一勺
酱油 一勺 黑胡椒 适量

鸡胸肉的做法

减肥之烤箱鸡胸肉的做法图解1

步骤1

先把鸡胸肉解冻，用小拳拳锤软，浇上腌料。腌十分钟二十分钟左右。
减肥之烤箱鸡胸肉的做法图解2

步骤2

放进烤箱200度二十分钟。叮。搞定
减肥之烤箱鸡胸肉的做法图解3

步骤3

吃饭。꒰⁎❛⃘ͫ ⍘⃘ ❛⃘ͫ⁎꒱

鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-26

©本菜谱的做法由 唯唯豆奶欢乐开怀 编写，未经授权不得转载

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