核桃红枣酪

精品
20.3万 浏览 1596 收藏
收藏
美的食色
美的食色 美的食色
＋ 关注


红枣和核桃的营养价值都是相当的高，红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容； 核桃（HeTao），核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。

核桃红枣酪的用料

红枣 适量 核桃 适量
榛子 适量 牛奶 250ML

核桃红枣酪的做法

核桃红枣酪的做法图解1

步骤1

准备好食材，红枣去枣核剪碎
核桃红枣酪的做法图解2

步骤2

拿出美的破壁机
核桃红枣酪的做法图解3

步骤3

将果仁及红枣放入美的破壁机
核桃红枣酪的做法图解4

步骤4

倒入牛奶
核桃红枣酪的做法图解5

步骤5

美的破壁机选择果蔬模式
核桃红枣酪的做法图解6

步骤6

等待破壁完毕
核桃红枣酪的做法图解7

步骤7

倒出食用即可

核桃红枣酪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-03

©本菜谱的做法由 美的食色 编写，未经授权不得转载
分类： 奶香味 香 甜 奶茶 饮品

核桃红枣酪的其他做法更多

上传我做的这道菜

核桃红枣酪的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 核桃红枣酪

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 核桃红枣酪的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活