糖醋萝卜苗#

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萝卜苗热量较少，纤维素较多，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

糖醋萝卜苗的用料

萝卜苗 250g 红萝卜 1个
白糖 3汤匙 香醋 4汤匙
淡盐生抽 半汤匙 白开水 1汤匙
香油 少许

糖醋萝卜苗的做法

糖醋萝卜苗#的做法图解1

步骤1

萝卜苗去根洗净，控干水份，红萝卜切片。
糖醋萝卜苗#的做法图解2

步骤2

三汤匙白糖加一汤匙开水搅拌均匀，再加4汤匙香醋半汤匙淡盐生抽，淋上几滴香油搅拌均匀。
糖醋萝卜苗#的做法图解3

步骤3

拌好的汁倒入盘中
糖醋萝卜苗#的做法图解4

步骤4

吃前拌均匀就可以了。

糖醋萝卜苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-03

©本菜谱的做法由 我叫一尾鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 酸 甜 咸 香

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