西趣奶炖三文鱼时蔬

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钟爱西式料理，但没有空去西餐厅享受吗美味？ don't worry，今天的西趣奶炖三文鱼时蔬食谱将会告诉你制作简易纯正西餐的奥妙！ 只需简单的炖煮，无需添加额外调味品，稍等片刻即可享受浓醇香滑的奶油浓汤， 蔬菜、奶油、三文鱼的黄金搭配会带给你唇齿留香的完美舌尖体验， 还不赶快来试试?

西趣奶炖三文鱼时蔬 的用料

好侍西趣奶炖小方 1盒 三文鱼 2段
娃娃菜 1颗 胡萝卜 1/2段
洋葱 半个 西兰花 5~10多
水 500ml

西趣奶炖三文鱼时蔬 的做法

西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解1

步骤1

三文鱼切段，用盐、黑胡椒粉腌制。白菜切段，洋葱切丝，胡萝卜切滚刀块
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解2

步骤2

平底锅加入黄油直至融化
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解3

步骤3

放入三文鱼煎至变色取出备用
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解4

步骤4

另起一口锅，加热倒入油后翻炒洋葱，炒至变色
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜块翻炒1~2分钟后，加入娃娃菜翻炒1~2分钟
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解6

步骤6

倒入500ml水，大火烧开后转中火炖煮至食材熟软后倒入煎好的三文鱼和西兰花，炖煮1分钟左右。
西趣奶炖三文鱼时蔬的做法图解7

步骤7

关火，将一整盒西趣奶炖小方掰开后放入锅中，搅拌至完全融化后开小火炖煮至浓稠即可。

西趣奶炖三文鱼时蔬 的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-04

©本菜谱的做法由 咖喱妹说食话 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 炖 煎 炒

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