果蔬养生排骨汤

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ye_yee
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这次没有什么特别的故事啦，只是因为，想！喝！排！骨！汤！ 在近一个多月前，买了一口电炖锅，于是我和美食的约会正式开始了~离家上大学，曾经不喜欢的种种菜色都成了自己现在的心头爱，曾经连刀都拿不稳，现在手起刀落，做菜虽说不能游刃有余，但也能干脆利落。 在与美食相遇的日子里，最让人欢喜的莫过于挑选食材，整理它们并等待它们发生奇妙的变化和反应。愿每个爱美食的人能一直如此这般享受生活~ 好了，话不多说，下面就讲讲这道营养又美味的果蔬排骨汤是如何做成的咧——

果蔬养生排骨汤的用料

清水 800g 排骨 200g
玉米 1根 胡萝卜 1根
盐 3g 植物油 少量

果蔬养生排骨汤的做法

果蔬养生排骨汤的做法图解1

步骤1

准备食材: 这道汤品之所以经典，营养又美味，是因为它健康又丰富的食材，嫩黄的玉米，淡橘色的胡萝卜，色彩相遇，立马就吸引了食欲，不是吗？现在想来这种黄与红色系的搭配实在是经典呀。比如，西红柿
果蔬养生排骨汤的做法图解2

步骤2

先将排骨放入沸水中煮会儿，然后过滤掉多余的渣渣以保证清汤，这个过程大改要二十分钟左右，视各位情况而定哈~
果蔬养生排骨汤的做法图解3

步骤3

排骨重新放入锅中，放冷水继续烹煮，待水开之后就可以放玉米与胡萝卜啦~ 一起煮两个小时左右~想要排骨炖化的可以多煮会儿呦~喜欢排骨筋道的一个半小时左右就够啦~记得放少许盐，本汤品可不适合多盐喏。
果蔬养生排骨汤的做法图解4

步骤4

静静等待，一道营养又美味的汤品就好啦~

果蔬养生排骨汤的烹饪技巧

记得盐一定要少放哈~ 还有切东西的时候小心呐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-09

©本菜谱的做法由 ye_yee 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 家常味 汤

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