生酮食谱-盐焗鸡翅

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鸡翅脂肪还算鸡身上多点的，但还是要加油不然不够

生酮食谱-盐焗鸡翅的用料

鸡翅 5个 葱姜 铺在锅底的
盐 姜黄粉 一点就够
黑胡椒 适量 猪油 一瓷勺

生酮食谱-盐焗鸡翅的做法

生酮食谱-盐焗鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅洗干净，打几刀方便入味，两小勺盐（比平时炒一个菜的盐多一点）和姜黄粉和黑胡椒一同涂抹在鸡翅上，加猪油搅拌均匀腌制一会。

步骤2

把姜切片，葱切丝，铺在电饭锅锅底，鸡翅连油一起倒入锅里，铺好。

步骤3

电饭锅按蒸饭，跳闸后给鸡翅翻面再按蒸饭。闷一会，来吃。好吃得很

生酮食谱-盐焗鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-13

©本菜谱的做法由 减肥之小绵羊 编写，未经授权不得转载

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