桃胶枸杞银耳甜汤

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每一个女性，都希望拥有细腻紧致、白皙红润的面容，要想做到这一点，靠化妆品显然是做不到的，唯有食疗才是王道。燕窝这些高级料理一般的工薪阶层要想天天吃还是很有压力的，而今天的这道《桃胶枸杞银耳甜汤》就是普通百姓最合适的养生滋补品了

桃胶枸杞银耳甜汤的用料

银耳 适量 桃胶 6粒
皂角米 15粒 枸杞 20粒
古法红糖 30克 桂花 少许

桃胶枸杞银耳甜汤的做法

桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解2

步骤2

我用的西域美农生产的“乐野枸杞”，无熏染无添加无色素，颗粒饱满不结块，最主要口感清甜，是泡茶煲粥煲汤做甜品的绝佳选择
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解3

步骤3

西域美农的产品，所有的包装都是那么的小清新，让人一眼就会爱上你
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解4

步骤4

泡发、清洗好银耳桃胶和皂角米
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解5

步骤5

我用的是电饭煲的煲粥功能，前一天晚上预约了时间，早晨起床时刚好还有20分钟，这时加入红糖再继续煲着。然后去洗漱化妆，出来时刚好最后的5分钟
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解6

步骤6

加入清洗过的枸杞直到过程结束
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解7

步骤7

满满胶原蛋白的桃胶枸杞银耳甜汤盛到碗里来，再撒点桂花，清香甜滑
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解8

步骤8

皂角米的糯、银耳桃胶的润、枸杞的清甜回甘，再加上桂花的香，这个早餐很滋补
桃胶枸杞银耳甜汤的做法图解9

步骤9

来吧，让我们都美丽起来，就从这一碗胶原蛋白开始吧！

桃胶枸杞银耳甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-15

©本菜谱的做法由 天天家厨房碎碎念 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 煮 汤 电饭煲

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