龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味

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炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。 青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。 健康养身不发胖，一家人的健康饭后甜点！

龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的用料

牛奶 250ml 龙博士大麦若叶青汁 6g
鸡蛋 1个 白砂糖 适量
清水 适量

龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法

龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解1

步骤1

准备好牛奶、鸡蛋、青汁粉、白砂糖
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解2

步骤2

青汁用温水冲泡好，牛奶、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解3

步骤3

将牛奶鸡蛋液放锅中隔水加热，搅拌至白砂糖全部融化
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解4

步骤4

取出鸡蛋液，加入青汁，搅拌均匀
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解5

步骤5

放入蒸锅，为了保持受热均匀，碗底不要接触到水
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的做法图解6

步骤6

蒸10-15分钟即可出锅

龙博士青汁牛奶鸡蛋羹，健康美味的烹饪技巧

1、白砂糖和牛奶和根据自己口感调整哦 2、喜欢热的出锅即可食用，喜欢凉凉的放进冰箱冷藏后再食用也可以哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-24

©本菜谱的做法由 龙博士养生专家 编写，未经授权不得转载

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