素炒白菜苔

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罗丁丁
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白菜苔，是小白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜……<br /> <br /> 蔬菜每天都有吃，白菜苔自然也少不了，素炒清甜宝宝也爱吃只需加入蒜蓉油盐即可吃了油腻的食物不防来道素炒白菜苔。

素炒白菜的用料

白菜苔 500克 油 28毫升
盐 4克 蒜蓉 3粒

素炒白菜的做法

素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解1

步骤1

新鲜白菜苔一斤
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解2

步骤2

清水冲洗干净3遍
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解3

步骤3

洗干净切段
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解4

步骤4

热锅热油放入蒜蓉爆香
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解5

步骤5

翻炒3分钟即可出锅洒上盐即可
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解6

步骤6

美味白菜苔出锅啦
素炒白菜苔#一机多能 一席饪选#的做法图解7

步骤7

营养素食白菜苔。

素炒白菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-26

©本菜谱的做法由 罗丁丁 编写，未经授权不得转载

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