营养牛奶燕麦粥

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周末是我家朴先生懒床的好日子。今天冰箱没有青菜了，只有水果牛奶，所以简单吃了麦片粥。我是不喜欢喝牛奶的，早餐更不愿意吃甜的，但是偶尔也要吃，为健康着想。不会做饭，这个粥就是五分钟傻瓜式的做法。

营养牛奶燕麦粥的用料

即食燕麦片 一人量 扁桃仁 1小把
腰果 1小把 葡萄干 一小把
蓝莓干（可能过期了） 1小把 土耳其软糖 适量
牛奶 一小碗

营养牛奶燕麦粥的做法

营养牛奶燕麦粥的做法图解1

步骤1

这个步骤简单的我都没脸再写了，即食麦片加上牛奶，你也可以用奶粉，旺仔牛奶，酸奶，或者试试汽水。多美好的组合，可是我真不喜欢吃。
营养牛奶燕麦粥的做法图解2

步骤2

各种你家有的干果，坚果，过期的，不爱吃的，能用就用上吧，不懒的还可以放水果，我懒。土耳其软糖放粥里简直人间美味，那玩意太齁了。
营养牛奶燕麦粥的做法图解3

步骤3

最后一步，把它们倒进碗里，简单粗暴，笑着说好吃。

营养牛奶燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-28

©本菜谱的做法由 酷L 编写，未经授权不得转载

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